生活習慣病というのは、食生活や運動習慣が
原因となって引き起こされる病気の総称です。

生活習慣病とされている病気は、
がん、脳卒中、心臓病、高血圧、糖尿病、
高脂血症、メタボなどの病気です。

これらの病気は、加齢と共に発症するので、
成人病と呼ばれていた時期もありました。

しかし、近年は若い人にもその症状が出てきたので、
「生活習慣病」と呼ぶようになっています。

生活習慣病は、普段の生活習慣に気をつければ
予防することが出来る病気です。

規則正しい生活をして、生活習慣病を予防しましょう。