心筋梗塞の原因になるのは動脈硬化です。

動脈硬化が進行してくると血管内の脂肪が
固まり破れて血栓ができてしまいます。

動脈硬化が発生する理由は、生活習慣の乱れです。

生活習慣を改善すれば、動脈硬化は解消できます。

動物性脂肪の多い高カロリーな食事を
改善するだけでも、予防に繋がります。

またタバコは百害あって一利なしです。

これらの生活習慣を改善して
心筋梗塞を予防しましょう。

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