８月も今日で終わりですね。

最近は、少し涼しくなって、
嬉しいなと思っていたんですが、
そんな甘い考えは通用しませんでした。

どうやら台風が北に抜けるまでは、
まだ蒸し暑い熱帯夜が続くみたいなんです。

台風は天気予報を見ていると、
西へ西へと予報が変わっていますが、
どうなるか正確なことは、わからないです。

いつも間にか近畿に、
上陸かもなんて予想になっていたりします。

まだ、しばらくは暑い日々が続くんでしょうかね。

早く、涼しくなって欲しいものです。

昨日、プールに行ってきたんですけど、
そのおかげで、背中がヒリヒリしてます。

もちろん日焼けの影響もあるんですけど、
それ以上にダメージが大きかったのが、
ウォータースライダーなんです。

ウォータースライダーが楽しくて、
何回も滑った結果、背中も擦ってしまったんです。

滑っている時は、速くて凄く楽しかったのですけどね。

後になって後悔しても遅いです。

しかし背中がヒリヒリしてたまりませんよ。

ちなみに背中に薬を塗りたいと思っても
手が届かないので塗れなくて、これは本当に辛いです。

「小腹がすいたから、酒のしめにラーメンでも」という行いは、
実は、ヘアケアにとっては大きなマイナスとなっているかも知れません。

アルコール自体は、直接髪の
悪い影響を与える事はないです。
しかし、飲み過ぎる事で、タンパク質を作る臓器
が弱るという影響がでます。

タンパク質は、髪の毛の構成要素なので、
それが出来にくくなれば、
まずい事は言うまでもありません。

お酒を飲んだ後のラーメンですから、
たいがい夜遅くの食事です。

要するに、不規則な時間に油濃い物を食べるわけです。

不規則な時間の食事で、体がその変化についていけず、
食品の消化吸収を行う環境が整っていない為、
良い栄養素が活かす事ができずに、
髪の毛に良質な栄養分も届かないかもしれません。

十二指腸に対応している足つぼは、
足裏の土踏まずの中央付近に位置しています。

十二指腸には肝臓からの出される胆汁と、
膵臓からの分泌される膵液があり、
脂質、炭水化物、蛋白質、などを
消化や分解を補助しています。

ストレスでより十二指腸が荒れると
「十二指腸潰瘍」に止まらず、
最近ではピロリ菌の感染も
大きな問題として見られています。

医師から十二指腸潰瘍を診断された人は、
この足つぼのマッサージを重点的に行いましょう。